读完《心的重建》心里乱糟糟的，我这个烂赌鬼写点心里话

 我活了四十多年，大半辈子都耗在赌桌上，手里有点钱就往里面填，输光了就到处借钱，老婆跑了，爹妈看见我就叹气，身边没一个人愿意搭理我。前阵子输得底朝天，躲在家里三天没出门，天天盯着天花板发呆，觉得活着一点意思都没有，朋友丢给我这本《心的重建》，说让我看看。

 我读书少，里面有些字还不认识，很多句子看半天才懂。书上说人难受不是因为发生了坏事，是自己揪着痛苦不肯放。我对着这句话愣了好久。每次输钱，我都怪运气不好，怪台子出千，怪自己当初不该上头，整夜整夜后悔，越想越急，转头又想着再赌一把回本，最后越陷越深。

 我总觉得只要把输掉的钱赢回来，所有难过就能消失，可从来没好好想过，是我自己贪念，一次次不肯认输，才把日子毁得一干二净。书里说要接纳自己的难过，不用逼自己马上变好。以前我总跟自己说，男子汉不能愁眉苦脸，输了就赶紧捞回来，压抑着心里的慌，结果情绪堆得越来越重。

 我这一身烂摊子，是自己一步一步作出来的，伤心、后悔、不甘心全都堵在心口。以前我只想着弥补损失，从来不肯承认自己做错了。看完书我才明白，重建心不是靠赢钱，是先放过满是过错的自己。

 输掉的积蓄、破碎的家、亲友的失望，这些都是已经发生的事，我再怎么钻牛角尖也改不了。往后再不碰赌桌，允许自己为之前荒唐的日子愧疚，但不能一辈子困在里面。我没什么大道理，文笔也烂，就是一个赌鬼实实在在的感想，希望跟我一样陷在执念里的人，早点想开，别像我一样蹉跎半生。

作者：良心云

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